Balsamico a olivový olej Full Moon jsou perlami západního Španělska
Země plná slunce, rozkvetlých olivových hájů, dlouhých písečných pláží a historických skvostů, se kterými se žádný turista nudit nebude. Přesně tak by se v kostce dala představit...
Jak vybrat vtipný narozeninový dárek pro ženy
Vybíráš narozeninový dárek pro ženu, která si příliš nepotrpí na romantická gesta? Je to spíš drsňačka s pěkně proříznutou pusou, která má svůj styl a...
Fitness kickbox – jak s ním začít?
Ať už chcete zpevnit své tělo, sebedůvěru, koordinaci nebo hledáte jen nějaké fitness cvičení, je kickbox pro vás to pravé. Kickbox se zaměřuje na všechny partie –...
Jak jednoduše na efektivní hubnutí?
Jste věčně nespokojená se svou postavou? Chcete z velikosti „velryba“ konečně zhubnout na „laňku“? Už se na sebe ani nemůžete podívat? Aby se snaha zhubnout přeměnila v úspěch, je...
Alkohol a hubnutí
Alkohol je nepřítel hubnutí, ale občasný drink může být součástí zdravého životního stylu. Spousta odporníků vidí pozitivní zdravotní účinky na jednom drinku denně (například snížení vysokého krevního...
Jak důležitý je pravidelný menstruační cyklus a co ho může ohrozit
Ženský menstruační cyklus. Tři slova, která v každé ženě dokáží vyvolat různé pocity. Ano, nepříjemné bolesti v oblasti podbříšku, únava, bolesti hlavy a podobně. Menstruace však má...
Fakta o středomořské dietě
Středomořská strava je na jihu Evropy, zejména Kréta, Řecko a jižní Itálie. Dnes se do ní připojují i státy jako je Španělsko, jižní Francie a Portugalsko (přesto,...
Guarana a ječmen: Tandem pro posílení imunitního systému
Imunitní systém je naší klíčovou obranou proti chorobám a infekcím. V boji proti nemocem hledáme přírodní zdroje, které mohou posílit naši imunitu. Guarana a ječmen...
Chcete darovat vajíčka? Přečtěte si, co byste o zákroku měla vědět
Jste plodná a ráda byste pomohla k dítěti ženám, které takové štěstí jako vy neměly? Dárcovství vajíček je obdivuhodný čin, ale nejdříve byste se měla seznámit se...
Stravovací návyky sportovců – základní pravidla
Pokud začnete pravidelně cvičit, budete muset některé své každodenní rutiny, abyste se cítili co nejlépe a dostali tak ze svého cvičení co nejvíc. Zde jsou obecná pravidla,...