Sushi a dieta – Je sushi dietní pokrm? A jakým druhům se raději vyhnout?
Milovníci sushi si kromě lahodné chuti této delikatesy pochvalují i její zdravotní přednosti. Sushi je bohatým zdrojem tělu prospěšných látek, v kvalitních sushi restauracích se připravuje ze špičkových...
Guarana a ječmen: Tandem pro posílení imunitního systému
Imunitní systém je naší klíčovou obranou proti chorobám a infekcím. V boji proti nemocem hledáme přírodní zdroje, které mohou posílit naši imunitu. Guarana a ječmen...
Na jaře přichází ten správný čas na detox
Proč je důležité provádět detoxikaci? K čemu je dobrá? Kdy ji potřebujeme?
Tento očistný proces pomáhá z našeho těla vyloučit toxiny a nečistoty. Játra patří k hlavním orgánům...
Věnujte pohybu půl hodiny denně a budete fit
U pohybových aktivit se dá výborně odreagovat.
Člověk přijde na jiné myšlenky, prokrví svoje končetiny, získá správnou barvu tváře a potem vyloučí špatné látky z těla. Pokud se...
Focacce: Co nesmí chybět na této originální italské svačince?
Focaccia je výrazný italský chléb s křupavou kůrkou a chutí bylinek. Základem focaccie jsou následující klíčové ingredience, které jí dodávají charakteristickou chuť a texturu:
Deset užitečných tipů, jak uvařit italskou pastu
Volba Těstovin: Zvolte kvalitní italské těstoviny vyrobené z durum pšenice. Různé tvary těstovin se hodí k různým typům omáček, takže si vyberte...
Jídlo pro zdraví lidských orgánů
Každé dítě už ví, že jsme to, co jíme. Pro ulehčení ale existují potraviny, které jsou dobré pro určitý lidský orgán, a které jsou mu podobné. Mrkev: Oči Pokud...
Potraviny pro lepší zrak
Zhoršení zraku může způsobit poškození kvality našeho života. Bez dobrého zraku nemůžeme číst, řídit, rozpoznávat tváře ani barvy. Jako prevenci proti zhoršení či ztrátě zraku, bychom měli...
Potraviny pro lymfatický systém
Lymfatický systém je spolu s játry jeden z nejdůležitějších čistících ústrojí lidského těla. Existují potraviny, které dokážou podpořit lymfatický systém, ale také potraviny, které ho zpomalují. Lymfa je tekutina,...
Fakta o středomořské dietě
Středomořská strava je na jihu Evropy, zejména Kréta, Řecko a jižní Itálie. Dnes se do ní připojují i státy jako je Španělsko, jižní Francie a Portugalsko (přesto,...