Zdraví & Hubnutí

Nezbytnou součástí očisty těla je i očista intimních oblastí. K té ovšem musíme přistupovat obzvláště citlivě. Poradíme vám s výběrem vhodných kosmetických přípravků.  Intimní hygiena je specifická. Přípravky pro...

Stévie je jedinečné složka potravy, protože je cennější tím, co nedělá. Nepřidává kalorie. Na rozdíl od jiných náhražek cukru, stévie je rostlina, nikoli chemická sloučenina. Tato rostlina patří...

Ke každé svatbě patří i dobré jídlo. Pohoštění je klíčovou součástí vydařené svatební party a chybět by určitě neměl kus pořádného masa. Zkuste přidat sele na grilu...

Celá pětina mužské populace trpí potížemi s předčasným vyvrcholením. Na oddálení ejakulace neexistuje žádná stoprocentně účinná babská rada; lze jí ale docílit pravidelnými cviky a speciálními léky....

Na úvod je potřeba říct, že tento článek vám neposkytne jednoduchá pravidla, jak změnit svůj život. Bez práce to bohužel nepůjde. Podle následujících informací si ale můžete...

Některé potraviny mají velmi vysoký spalovací účinek, což znamená, že kalorie z nich spaluje naše tělo už jejich žvýkáním. Tento účinek se označuje jako termogenní. Ostatní jídla jsou...

Džus ve vysoké sklenice skvěle vypadá, je sladký a také zdravý. Avšak to není tak docela pravda. Ačkoli nejlepší značky džusů obsahují určité živiny, horší je to...

Existují doslova stovky tisíc diet. Některé jsou pro hubnutí, jiné pro snížení hladiny cholesterolu, pro dlouhý život atd. Slovo dieta pochází se starofrancouzského diete a znamená „denní...

U pohybových aktivit se dá výborně odreagovat. Člověk přijde na jiné myšlenky, prokrví svoje končetiny, získá správnou barvu tváře a potem vyloučí špatné látky z těla. Pokud se...

Pokud začnete pravidelně cvičit, budete muset některé své každodenní rutiny, abyste se cítili co nejlépe a dostali tak ze svého cvičení co nejvíc. Zde jsou obecná pravidla,...