Šťáva z citrónu

Master Cleanse

Master Cleanse je název pro jakýsi půst zaměřený na detoxikaci organismu. Tento půst neumožňuje žádnou potravinu, místo toho pijete jen čaj a limonádu, kterou si vyrobíte z javorového...

Vitamín C: významný antioxidant, který přispívá ke zdraví

V dnešní době se stále zdůrazňuje význam antioxidačních látek, které je třeba tělu dodávat, aby bylo vitální. Jenže většinou se lidé snaží hledat nějaké produkty, jež obsahují...

Jak na dokonalé pohoštění na svatbu? Přidejte sele na grilu!

Ke každé svatbě patří i dobré jídlo. Pohoštění je klíčovou součástí vydařené svatební party a chybět by určitě neměl kus pořádného masa. Zkuste přidat sele na grilu...
Celozrnné výrobky

Jídla, která spalují tuky

Některé potraviny mají velmi vysoký spalovací účinek, což znamená, že kalorie z nich spaluje naše tělo už jejich žvýkáním. Tento účinek se označuje jako termogenní. Ostatní jídla jsou...
Mrkev

Jídlo pro zdraví lidských orgánů

Každé dítě už ví, že jsme to, co jíme. Pro ulehčení ale existují potraviny, které jsou dobré pro určitý lidský orgán, a které jsou mu podobné. Mrkev: Oči Pokud...
Snídaně

Udržte své chutě pod kontrolou!

Pokud se vyhnete následujícím faktorům, snížíte svou chuť na jídlo. Chutě, jak prosté slovo, když se snažíte zhubnout nebo udržet si svou váhu. Pravdou je, že v důsledku...

Sushi a dieta – Je sushi dietní pokrm? A jakým druhům se raději vyhnout?

Milovníci sushi si kromě lahodné chuti této delikatesy pochvalují i její zdravotní přednosti. Sushi je bohatým zdrojem tělu prospěšných látek, v kvalitních sushi restauracích se připravuje ze špičkových...

Víte, jak si vybrat trekovou obuv?

Výběr pohorek dokáže být někdy pořádně tvrdý oříšek. Pokud plánujete začít s turistikou, bez pořádných bot se určitě neobejdete. Nezkušený nováček se může v široké nabídce zboží...
Houba Chaga

Houba Chaga – další superpotravina?

Chaga (lat. Inonotus Obliquus) je houba, která roste na břízách v chladnějších klimatických podmínkách (zejména na severní polokouli). Na první pohled vypadá houba podivně – vůbec ne jako...

Co je vlastně stévie?

Stévie je jedinečné složka potravy, protože je cennější tím, co nedělá. Nepřidává kalorie. Na rozdíl od jiných náhražek cukru, stévie je rostlina, nikoli chemická sloučenina. Tato rostlina patří...

Přečtěte si