intenzivní trénink
Konečně nám vědci přinesli odpověď na otázku, na kterou se ptáme už léta: Kolik času potřebujeme strávit v tělocvičně, abychom dosáhli kýžených výsledků? Připravte se...
Historie Eiffelovy věže
Říká se, že hlavní město Francie je nejkrásnějším městem na světě, pro které je typická Eiffelova věž, ale spousta jiných památek. Eiffelova věž...
Hubnutí
Tuto dietu objevila Jean Nidetch v roce 1963. Dnes už je Weight Watchers nadnárodní společnost působící ve více než 30 zemích světa. Program Weigh Watchers...
Běh
Chůze je nejoblíbenější cvičební aktivitou ve Spojených Státech – a některá studia prokázala, že s sebou přináší stejné zdravotní výhody jako běh – lepší...
Houba Chaga
Chaga (lat. Inonotus Obliquus) je houba, která roste na břízách v chladnějších klimatických podmínkách (zejména na severní polokouli). Na první pohled vypadá houba podivně...