Potraviny s vysokým obsahem vlákniny
Když se řekne vláknina, spousta lidí si představí záchod. Ano, vláknina nám pomáhá se správnou funkcí střev a tudíž vyprazdňování. Strava s vysokým obsahem...
Hubnutí
Téma číslo 1 všech žen kromě nakupování je hubnutí. No řekněte holky, která z Vás nikdy nepomyslela na to, že vypadá hrozně a potřebuje...
intenzivní trénink
Konečně nám vědci přinesli odpověď na otázku, na kterou se ptáme už léta: Kolik času potřebujeme strávit v tělocvičně, abychom dosáhli kýžených výsledků? Připravte se...
Historie Eiffelovy věže
Říká se, že hlavní město Francie je nejkrásnějším městem na světě, pro které je typická Eiffelova věž, ale spousta jiných památek. Eiffelova věž...
Hubnutí
Tuto dietu objevila Jean Nidetch v roce 1963. Dnes už je Weight Watchers nadnárodní společnost působící ve více než 30 zemích světa. Program Weigh Watchers...