A A A

Jak udržet ideální teplotu v bytě i během léta?

Když se řekne léto, vybaví se nám pikniky, lenošení na pláži a ledové drinky. Ale teplé počasí má...

Číst dál

Podivné a nebezpečné diety

Umírněnost a vyvážený životní styl jsou cestou, po které bychom se měli dát na cestě za štíhlou...

Číst dál

Důvody, proč deodorant nefunguje

Najít ten správný deodorant může být obtížné, protože některé působí tak jak mají, ale jiné mohou...

Číst dál

Víkend v Krakowě – která místa navštívit?

Krakow je nejen historický skvost, ale je také druhým největším městem Polska. Nachází se na úpatí...

Číst dál

Potraviny s vysokým obsahem vlákniny

Když se řekne vláknina, spousta lidí si představí záchod. Ano, vláknina nám pomáhá se správnou...

Číst dál

Tipy na efektivní hubnutí 

Téma číslo 1 všech žen kromě nakupování je hubnutí. No řekněte holky, která z Vás nikdy nepomyslela...

Číst dál

Jen minutový intenzivní trénink může přinést výsledky

Konečně nám vědci přinesli odpověď na otázku, na kterou se ptáme už léta: Kolik času potřebujeme...

Číst dál

Historie Eiffelovy věže

Říká se, že hlavní město Francie je nejkrásnějším městem na světě, pro které je typická Eiffelova...

Číst dál

Dieta Weight Watchers

Tuto dietu objevila Jean Nidetch v roce 1963. Dnes už je Weight Watchers nadnárodní společnost...

Číst dál

Jak poznáte, že zátěž vašeho cvičení je nízká

Chůze je nejoblíbenější cvičební aktivitou ve Spojených Státech – a některá studia prokázala, že...

Číst dál