Cvičení

Příznivé účinky cvičení

Už víte, že cvičení je pro vás vhodné, ale víte jak moc dobré? Přes zlepšení nálady až ke zlepšení sexuálního života – tento článek vás provede nejdůležitějšími...

Ořechovka je oblíbený alkoholický nápoj z nezralých vlašských ořechů

Ořechovka patří mezi tradiční české alkoholické nápoje. Výroba probíhá macerováním nezralých vlašských ořechů v lihu, přičemž k docílení ojedinělé chuti se používají různé druhy koření a bylinek....

Žít o samotě nemusí být skličující

Žít o samotě neznamená jen nevýhody! Je zde spousta věcí, které někteří lidé preferují a proto chtějí žít sami. Množství osob žijících o samotě rapidně stoupá, ačkoli...

Filmy, které vám zvednou náladu

Filmy mají sílu ovlivnit vaši náladu – donutí vás plakat, smát se, ale také zamyslet se nad nějakým problémem. Pokud jste smutní a potřebujete zvednout náladu, je...

Jak si užít život v cizině

Většina z nás o tom asi už alespoň jednou snila, ale málokdo to doopravdy uskutečnil. Když to ale uskutečníte, co udělat, aby jste se za pár týdnů...
Běh

Jak poznáte, že zátěž vašeho cvičení je nízká

Chůze je nejoblíbenější cvičební aktivitou ve Spojených Státech – a některá studia prokázala, že s sebou přináší stejné zdravotní výhody jako běh – lepší zdraví kardiovaskulárního systému, snížené...

I rebelky se rády baví – a dokonce při tom vydělávají! Jak na to?

Asi každá žena se čas od času potřebuje pobavit, každá na to ale jde jinak. Někdo vyhledává diskotéky a bary s množstvím alkoholu, jiné se baví sportem a...

Co na mužích milujeme a co nenávidíme?

Muži: Občas nemůžeme žít s nimi ani bez nich. Jako nezávislé ženy si rády myslíme, že muže nepotřebujeme. Zvládneme si sami otevřít sklenice a nápoje, leccos spravit… Ale...

Jak zvládnout partnera – cholerika?

Ať už máte partnera cholerika, nebo je cholerické vaše dítě či jiný váš blízký příbuzný, je dobré něco si o tomto temperamentu zjistit. Pokud totiž zjistíte, jakými...

Jak se nenechat zotročit moderní technologií?

Angličané označují oběti moderní technologie zkratkou VOMIT (ze slov victims of modern imaging technology), což v překladu znamená zvracet. Nikdo nechce být ničí obětí, tak proč se sami...

Přečtěte si