Jóga

Průvodce různými druhy jógy

Pokud už jste se někdy zajímali o jógu, asi už jste narazili na její různé druhy. Který druh se ale hodí právě pro vás? V tomto článku si...
intenzivní trénink

Jen minutový intenzivní trénink může přinést výsledky

Konečně nám vědci přinesli odpověď na otázku, na kterou se ptáme už léta: Kolik času potřebujeme strávit v tělocvičně, abychom dosáhli kýžených výsledků? Připravte se na oslavy: Ukázalo se,...

Jaké boty se budou nosit na podzim a v zimě 2018/2019?

Jakmile se o slovo přihlásí sychravé počasí, je čas poohlédnout se po hřejivém oblečení a kvalitní obuvi. Podzimní a zimní boty jsou nezbytností pánské i dámské garderoby,...

Jak se vypořádat se stresem z řízení?

V okamžiku, kdy si sedneme za volant auta a rozjedeme se, zjišťujeme, jak se náš stres zvyšuje. Dokonce i předvídatelné události, jako je udržování konstantní rychlosti, brzdění u...

Filmy, které vám zvednou náladu

Filmy mají sílu ovlivnit vaši náladu – donutí vás plakat, smát se, ale také zamyslet se nad nějakým problémem. Pokud jste smutní a potřebujete zvednout náladu, je...

I rebelky se rády baví – a dokonce při tom vydělávají! Jak na to?

Asi každá žena se čas od času potřebuje pobavit, každá na to ale jde jinak. Někdo vyhledává diskotéky a bary s množstvím alkoholu, jiné se baví sportem a...

Stahovací prádlo a jeho výhody   

Bezešvé spodní prádlo a stahovací prádlo nedisponuje problematickými částmi, jako jsou švy, které by nám způsobily problémy s odřeninami. Moderní materiály do sebe nesají pot a vlhkost,...

Stravovací návyky celého světa

Zatímco v Americe je obezita na rizikové úrovni, v Indii či Japonsku je obézních lidí méně než 4 %. Proč je takový rozdíl? I když národní obezita většinou závisí...

Co na mužích milujeme a co nenávidíme?

Muži: Občas nemůžeme žít s nimi ani bez nich. Jako nezávislé ženy si rády myslíme, že muže nepotřebujeme. Zvládneme si sami otevřít sklenice a nápoje, leccos spravit… Ale...

Jak si užít život v cizině

Většina z nás o tom asi už alespoň jednou snila, ale málokdo to doopravdy uskutečnil. Když to ale uskutečníte, co udělat, aby jste se za pár týdnů...

Přečtěte si