Nechte si účinně odstranit chloupky pomocí laserové depilace

Krásná a hebká pokožka bez chloupků je snem každé ženy. Ať už vás trápí růst chloupků tam, kde to není úplně vhodné nebo byste chtěli...

Co dokáže kyselina hyaluronová?

Pojem kyselina hyaluronová znáte jistě z televizních reklam a z propagačních materiálů různých pracovišť, kde se věnují úpravám a vylepšování vzhledu. Možná ale nevíte, že tento název...
Potraviny s vysokým obsahem vlákniny

Potraviny s vysokým obsahem vlákniny

Když se řekne vláknina, spousta lidí si představí záchod. Ano, vláknina nám pomáhá se správnou funkcí střev a tudíž vyprazdňování. Strava s vysokým obsahem vlákniny může také snížit...

Švihadla – opomíjená cvičební pomůcka

Pamatujete si ze svých dětských let na švihadlo? Jak vám šlo skákání? Znáte historii švihadla? Víte, že je vhodné nejen pro děti, ale i pro...

Balanční podložka – malý pomocník, který dokáže velké věci

I několik hodin denně proseděných u počítače? Zní to trochu děsivě, ale bohužel je to každodenní chléb pro většinu z nás. Stěžujeme si pak nejen na unavené...
Aplikace pro hubnutí

Aplikace, které vám pomohou zhubnout

V poslední době trávíme spoustu času zíráním do chytrého telefonu než cvičením. Zkuste si stáhnout některou z následujících aplikací, které vám pomohou hlídat kalorický příjem a kvalitu potravin a...

Vitamín C: významný antioxidant, který přispívá ke zdraví

V dnešní době se stále zdůrazňuje význam antioxidačních látek, které je třeba tělu dodávat, aby bylo vitální. Jenže většinou se lidé snaží hledat nějaké produkty, jež obsahují...
Džusy

Džusy: nejlepší nebo nejhorší volba pro vaše zdraví?

Džus ve vysoké sklenice skvěle vypadá, je sladký a také zdravý. Avšak to není tak docela pravda. Ačkoli nejlepší značky džusů obsahují určité živiny, horší je to...
Hubnutí

Tipy na efektivní hubnutí 

Téma číslo 1 všech žen kromě nakupování je hubnutí. No řekněte holky, která z Vás nikdy nepomyslela na to, že vypadá hrozně a potřebuje zhubnout alespoň dvě kila....

Sushi a dieta – Je sushi dietní pokrm? A jakým druhům se raději vyhnout?

Milovníci sushi si kromě lahodné chuti této delikatesy pochvalují i její zdravotní přednosti. Sushi je bohatým zdrojem tělu prospěšných látek, v kvalitních sushi restauracích se připravuje ze špičkových...