Celozrnné výrobky

Jídla, která spalují tuky

Některé potraviny mají velmi vysoký spalovací účinek, což znamená, že kalorie z nich spaluje naše tělo už jejich žvýkáním. Tento účinek se označuje jako termogenní. Ostatní jídla jsou...

Účinky melounové diety

Zastánci melounové diety tvrdí: „Budete hubnout, spalovat tuky, očistíte své orgány a budete mít menší chuť na nezdravé potraviny.“ Jedinou pevnou stravou na jídelníčku je právě meloun....
Borůvky

Co jsou super potraviny?

Super potraviny jsou potraviny (většinou rostlinného původu, patří sem ale také některé ryby a mléčné výrobky), které jsou nutričně bohaté a zdraví prospěšné. Patří sem borůvky, losos,...

Jaké výhody představují papírové hygienické pomůcky?

Používání jednorázových papírových ručníků a hygienických pomůcek nám usnadňuje zajištění správné hygieny. Jaké produkty vybrat? Věnujte pozornost důkladnému sušení rukou

Nabuďte svoji imunitu a podzimní chřipka si na vás nepřijde

Někdo vsází při boji s chřipkou na očkování, jiný na bylinky. Každý jsme jiný a jiná jsou i naše těla a úroveň jejich odolnosti. Pokud...

Dokonalý servis zákazníkům? Online nakupování

Chodit dnes do obchodů a nakupovat, to zákazníkům už nestačí. Chtějí servis, který jim poskytne něco navíc. Servis, výhody, pohodlí. Jednou za variant jsou benefity,...

CBD náplasti proti menstruačním potížím

Trápí vás často bolestivá menstruace? Pro odstranění nepříjemných stavů a křečí v břiše pomohou CBD náplasti proti menstruačním potížím. Co může za...

Změna životního stylu je u žen v menopauze žádoucí

Menopauza přináší nejen konec období plodnosti, ale také častější přibývání na váze, povadlou kůži a prsa a za zmínku stojí i hormonální výkyvy, které jsou provázeny nepříjemnými změnami nálad,...

Doplňky stravy, které podpoří vaše zdraví v letní sezoně

Léto a prázdniny jsou v plném proudu, řadu z nás čeká zasloužená dovolená. Abychom si ji maximálně užili a vyhnuli se případným zdravotním obtížím, je dobré vsadit...

Finská sauna vám pomůže bojovat proti virům

Nejen koronavirus, ale také „obyčejné“ chřipky a angíny momentálně útočí ve velkém. Co proti nim můžete dělat? Dostatečně sportovat, jíst spoustu ovoce a zeleniny, aby tělo mělo...