Tipy na efektivní hubnutí
Téma číslo 1 všech žen kromě nakupování je hubnutí. No řekněte holky, která z Vás nikdy nepomyslela na to, že vypadá hrozně a potřebuje zhubnout alespoň dvě kila....
Jak poznáte, že zátěž vašeho cvičení je nízká
Chůze je nejoblíbenější cvičební aktivitou ve Spojených Státech – a některá studia prokázala, že s sebou přináší stejné zdravotní výhody jako běh – lepší zdraví kardiovaskulárního systému, snížené...
Antokyany – proč jsou pro nás důležité?
Antokyany jsou druhem flavonoidů. Jsou známé pro své antioxidační účinky, a to dokonce v dvojnásobném množství než vitamín C! Zvýšení kognitivních funkcí Protože antokyany jsou antioxidanty, bojují proti oxidačním poškozením...
Jak rychle zhubnout
Následující jednoduché rady vám mohou pomoci shodit nějaké to kilo. Je to známá historka – nejprve se snažíte jíst zdravě a počítáte každou kalorii a pak se...
Jak vybrat vtipný narozeninový dárek pro ženy
Vybíráš narozeninový dárek pro ženu, která si příliš nepotrpí na romantická gesta? Je to spíš drsňačka s pěkně proříznutou pusou, která má svůj styl a...
Zdravá snídaně nastartuje váš den! Jak ji zahrnout do svého jídelníčku?
Zatoužíte-li po dokonalé postavě, měli byste si začít připravovat každý den zdravé snídaně. Samozřejmě je potřeba upravit celý váš jídelníček, ale věřte, že začít malými...
Nechte si účinně odstranit chloupky pomocí laserové depilace
Krásná a hebká pokožka bez chloupků je snem každé ženy. Ať už vás trápí růst chloupků tam, kde to není úplně vhodné nebo byste chtěli...
Švihadla – opomíjená cvičební pomůcka
Pamatujete si ze svých dětských let na švihadlo? Jak vám šlo skákání? Znáte historii švihadla? Víte, že je vhodné nejen pro děti, ale i pro...
Co dokáže kyselina hyaluronová?
Pojem kyselina hyaluronová znáte jistě z televizních reklam a z propagačních materiálů různých pracovišť, kde se věnují úpravám a vylepšování vzhledu. Možná ale nevíte, že tento název...
Oddálení ejakulace pomocí pilulky nebo pravidelným tréninkem? Výhody a nevýhody moderních léčiv a alternativních...
Celá pětina mužské populace trpí potížemi s předčasným vyvrcholením. Na oddálení ejakulace neexistuje žádná stoprocentně účinná babská rada; lze jí ale docílit pravidelnými cviky a speciálními léky....