Jak koupit kvalitní toner?

Máte laserovou tiskárnu? Je jedno, zda je využívána u vás doma, nebo ve vaší kanceláři. V obou případech platí, že dříve nebo později dojde její náplň a vy ji budete muset vyměnit. Podívejte se s námi na to, jak koupit skutečně kvalitní tonery, které vás nezklamou. Prvním krokem je určitě volba správného prodejce. Internetových, ale i kamenných obchodů, které dnes nabízejí kvalitu, je na několik desítek. Zde si hravě vyberete přesně tu náplň, kterou potřebujete. Nezapomínejte samozřejmě na to, že by měla být kompatibilní s vaší tiskárnou. Než se pustíte do hledání, je dobré zjistit si právě její konkrétní typ.

shutterstock_217080964

Roli hraje také výrobce

Nejenom konkrétní prodejce, ale i výrobce dané náplně je velmi důležitý. Na trhu se dnes setkáváme se dvěma hlavními typy. Prvním z nich jsou výrobci originální, kam se řadí třeba tonery Canon. V tomto ohledu máte jistotu, že je náplň opatřena logem tohoto výrobce, který ručí za kvalitu. Stejně tak se ale můžete setkat s náplněmi neoriginálními. Ty jsou oblíbené hlavně pro:

  • Stejnou kvalitu tisku.
  • Vyšší kapacity.
  • Nižší ceny.

I když neoriginální varianty mohou být také řešením, je dobré vědět, kdo je vyrábí. Pokud velká společnost, která se na produkci alternativ specializuje, obvykle se není nutné obávat jakýchkoliv problémů.

Nechcete riskovat? Vsaďte na originál

I když originální náplň může být dražší, a je jedno, zda jde o inkoust nebo tonerový prášek, je s nimi spojena řada jistot. Například originální tonery HP jsou jistotou, že budou kompatibilní s vaší tiskárnou a nehrozí jakékoliv riziko spojené jak s výměnou, tak s případnou funkčností, nebo kvalitou tisku. Z hlediska kvality tedy maximálně vyhovují, díky čemuž si můžete být stoprocentně jisti tím, že pro bezproblémový tisk jsou tou správnou volbou i pro vás samotné. Možností, kde je koupit, je více než dost.

Stravovací návyky celého světa

Zatímco v Americe je obezita na rizikové úrovni, v Indii či Japonsku je obézních lidí méně než 4 %. Proč je takový rozdíl? I když národní obezita většinou závisí na spoustě faktorů, jistě s tím má co dělat i životní styl a kultura, včetně toho co lidé jedí a jak. Dobrou věcí na tom je, že můžeme využít stravovací návyky jiného státu, abychom tak zlepšili své zdraví.

shutterstock_140012953

Japonsko

V Japonsku je všechno o prezentaci – to jsme také ukradli z japonské kuchyně. Malé barevné porce, sezónní zelenina – to vše napomáhá tomu, že Japonci mají své kalorie pod kontrolou. Pozor ale na těžké kovy obsažené v rybách (zejména tuňák, mečoun a makrela). Ty mohou poškodit nervový systém.

Čína

Pro čínskou kuchyni jsou typické hůlky místo příborů – což může ovlivnit to, jak rychle jíme. Pokud jíme pomaleji, tělo nám dá znamení včas, že už máme dost a nebudeme se přejídat.

Francie

Francie má malé množství obézních lidí a méně kardiovaskulární chorob než USA. Co je nevýhodou francouzské kuchyně je tučné ranní pečivo – croissanty a jiné.

Etiopie

Injera je tradiční etiopský chléb, plný vlákniny, vitaminu C a bílkovin. A taková je i etiopská kuchyně – plná zeleniny, fazolí, čočky a málo obilovin a živočišných produktů. Jídlo se ale podává z jednoho hrnce, takže může být obtížné kontrolovat kalorie.

Indie

Koření typické pro Indii (kurkuma, zázvor, paprika) je i zdravé! Snižuje například cholesterol. Indické jídlo ale obsahuje i tučné krémové omáčky a kokosové mléko.

Mexiko

Největším jídlem dne je oběd. To je pro zdraví dobré – zabrání to přejídání v podvečer. Rizikem jsou smažené fazole, které jsou tučné.

Itálie

Sklenice vína po jídle způsobuje dlouhověkost a snižuje riziko kardiovaskulárních chorob. Oproti tomu častá konzumace těstovin toto riziko zvyšuje…

Švédsko

Švédové neužívají zeleninu příliš často, mají však jiné zdravé jídlo – ryby a žitný celozrnný chléb. Pozor však na solené uzené ryby!

Tipy na zajímavé dárky pro každého z vašeho okolí

Blíží se svátek, narozeniny, nebo jiná důležitá událost někoho z blízkých ve vašem okolí? Pokud je tomu skutečně tak, neobejdete se bez vhodného dárku. Pokud je danou osobou váš přítel, určitě se vám budou hodit tipy na originální dárky pro muže. Ne vždy musíte jít cestou praktičnosti, jelikož mnohdy se skutečně vyplatí jít spíše cestou jedinečnosti. A jak může vypadat a co vám doporučíme? Možností je více než dost. Pokud něco dominuje, tak toto:

  • Džbán na pivo s pípou.
  • Sada zahraničních piv.
  • Originální trička.

Buďte si jista, že pokud zvolíte něco z našich tipů, váš přítel, ale třeba ani kamarád rozhodně nebude zklamaný. Právě naopak.

shutterstock_101787688

Myslete také na jeho koníčky

Cesta originálního dárku dnes může být samozřejmě spojena s tím, co konkrétního muže také baví. Pokud s tím souhlasíte, je dobré zaměřit se na jeho koníčky a podle toho vybrat dárek, který nezklame. Mnoho mužů je fanoušky sportu, automobilismu, stejně jako milují třeba různé další aktivity. Proto by dárky pro muže k narozeninám měly právě tyto koníčky respektovat. Jedině tak budete mít v podstatě stoprocentní jistotu, že vás pečlivě vybíraný dárek bude zaručeně patřit k těm nejlepším, které dnes na našem trhu vůbec jsou.

Podobně vybírejte i dárky pro ženy

Originalita a zájmy. To je kombinace, která zcela logicky platí také u žen. A je jedno, zda je to vaše maminka, sestra, nebo kamarádka či kolegyně z práce. Parádní dárek pro ženu by měl být zkrátka také velmi originální. A na co dále nezapomínat? Samozřejmě na to, že mnoho žen miluje také šperky, stejně jako různé módní doplňky a podobné věci. I to jsou cesty, které nemusí zklamat. A pokud něco takového toužíte dostávat právě vy sama, není nic jednoduššího, než to při nejbližší příležitosti někomu taktně, a jenom tak mimo řečí zmínit. Pokud vaše signály pochopí, můžeme říci, že při vaší životní události máte vyhráno.

Oblečte se stylově – tipy na volnočasové oblečení

Také chcete vypadat dokonale a stylově? Pokud ano, je v první řadě třeba vybírat oblečení podle typu konkrétní události. Může se jednat o oblečení na doma, do společnosti, stejně jako může jít o volnočasový outfit. A na něho se společně zaměříme. A to ve spolupráci s eshopem Bastard.cz, který nabízí skutečně originální trička. Pokud nechcete zapadnout v davu, je tento internetový prodejce a zároveň výrobce triček skvělou volbou. Jeho kousky jsou:

  • Velmi kvalitní.
  • Originální.
  • Pro každou ženu.

screen-bastard-cz

Myslete i na chladné dny

Na co se takové tričko hodí? Třeba na procházku po okolí, na pokec s kamarádkami, stejně jako se s ním zaručeně neztratíte na žádné party. Zapomínat byste však neměla ani na chladnější dny, kdy se hodí mikina. I ta vás nadchne nejenom svou kvalitou, ale i zajímavým potiskem. Koupit ji můžete nejenom sobě, ale třeba i svému příteli. Levné pánské mikiny jsou jistotou, že ani za originalitu nebudete muset platit více, než si sama myslíte. Přesvědčte se o tom také. Rázem tak získáte oba dva módní kousek, který vám bude zaručeně závidět celé vaše okolí. Nevěříte? Poznáte to i vy sama a to ve chvíli, kdy uslyšíte nejenom řadu pochvalných reakcí, ale i dotazy na to, kde se dané originální kousky vlastně prodávají.

Jaké motivy zvolit?

Jak jsme již zmínili, různých motivů dnes může být na několik stovek. Pokud nechcete šlápnout vedle, je ideální vsadit na různé vtipné potisky, které zaujmou vás, ale i okolí. Ať už hledáte konkrétně dámská, nebo stylová pánská trička, můžete vybrat i takový motiv, který vás vystihuje či s vaším životem jakkoliv souvisí. Stejně tak lze sáhnout i po takovém, který dává jasně najevo, co máte ráda a bez čeho nemůžete být. Originalita v tomto směru jasně dominuje a tak i vy, stejně jako váš přítel můžete být každý den jedineční. Přitom si jenom obléknete nové tričko. Vyzkoušejte si to sami!

Zdroj obrázku: Bastard.cz

Mýty o celulitidě

O celulitidě existuje spousta mýtů, které jsou způsobeny tím, že jí trpí spousta lidí. A z této spousty lidí má každý svůj „osvědčený“ recept, který funguje k její redukci či úplnému odstranění. Zde je několik mýtů, které se o celulitidě tradují.

shutterstock_269013983

Celulitida je způsobena toxiny ve vašem těle

Celulitidu způsobuje podkožní tuk, který se tlačí přes vrstvy kolagenových vláken a pojivových tkání pod kůží (nejčastěji zadek, stehna, ale též paže, břicho a jiné). Tyto pojivové tkáně mohou být oslabeny hormony, nedostatkem pohybu, nadbytečným tukem, slabou cirkulací a svalovým napětím. Toto vše způsobuje celulitidu, ne toxiny.

Celulitidu mají jen lidé, kteří nejsou ve formě

Nadváha dělá celulitidu viditelnější; ale celulitidu mívají také ženy štíhlé (a to i modelky). Vznik celulitidy  může z velké míry také stres.

Kardio cvičení je nejlepší na redukci celulitidy

Běh a jiné formy kardio cvičení mohou napomoci snížení váhy, což učiní dolíčky a promáčknutí méně viditelné. Ale k opravdu hladké pokožce to nestačí. Takže ke zbavení se celulitidy je nutné přidat i posilování.

Krémy na vyhlazení pokožky léčí celulitidu

Bylo by skvělé aplikovat si krém a zbavit se tak celulitidy! Tyto krémy obsahují retinoly, které sice poskytnou dočasný efekt a skryjí tak nežádoucí nerovnosti. Další přidané látky (kofein, zázvor, zelený čaj) napomáhají zlepšit cirkulaci. Ovšem celulitidy se tím nadobro nezbavíte.

Liposukce pomůže

Pokud je problémem celulitida, liposukce bohužel nepomůže. Pouze vás zbaví přebytečného tuku, ale nerovnoměrně, takže výsledný vzhled bude ještě horší.

Jen dermatolog vám může určit vhodnou léčbu

Celulitida není zdravotní stav, takže ho lékaři nemohou léčit. Existují specialisté, kteří se zaměřují pouze na celulitidu, a ti mohou nabídnout spoustu řešení tohoto problému. Existují například neinvazivní laserové procedury – před jejich podstoupením se ale ujistěte, že studio, do kterého jdete, je držitelem licence.

Oblečení, které nosíte, ovlivňuje vznik celulitidy

Speciální oblečení pro cvičení navrhnuté tak, aby pracovalo proti celulitidě, je jen dočasným řešením. Když si toto oblečení zase svlečete, neuvidíte žádný rozdíl. Avšak nošení příliš těsného oblečení může skutečně přispět ke vzniku celulitidy, protože snižuje cirkulaci krve.

Chcete žít v klidu? Zvuková izolace pomůže

Bydlíte v domě, kde jsou příliš hluční vaši sousedé? Nebo je tomu právě naopak a tím rušivým elementem v celém domě jste vy sama? Ať už je situace jakákoliv, je dobré zjistit, zda neexistuje řešení, které by zajistilo spokojené soužití všech. A takové skutečně existuje. Jedná se o zvukovou izolaci, která může být provedena v mnoha formách. Objednejte si akustickou pěnu a vyzkoušejte jednu z nich. Daná pěna dokáže velmi účinně odhlučnit konkrétní prostor, což následně vede k tomu, že ani vy, ani vaši sousedé během dne ani noci neuslyšíte jakékoliv rušení. Tento materiál je navíc ideální volbou, pokud hledáte řešení na snížení doby takzvaného dozvuku.

screen-akusticka-izolace-potichu.cz

Co všechno lze izolovat?

Než se podíváme na další možnost, která se správnou zvukovou izolací souvisí, je dobré podívat se také na to, jaké oblasti vašeho bytu lze izolovat. Nebudeme přehánět, pokud řekneme, že v podstatě všechny. Může se jednat o:

  • Podlahu.
  • Strop.
  • Stěny vašeho bytu.

To vše samozřejmě podle toho, kde bydlí vaši hluční sousedé, nebo jaké sousedy konkrétně rušíte. V souvislosti s konkrétním místem je dobré zjistit, jak na akustickou izolaci. Ne každý materiál je na určité místo, ale i určitý typ samotného odhlučnění vhodný. Je rozdíl hlasitá hudba, nebo neustálé klapání podpatků na dřevěné nebo laminátové podlaze.

Co dále k lepší izolaci pomůže?

Výše zmíněná pěna rozhodně není jedinou možností, kterou můžete využít. Pokud se podíváme konkrétněji, jsou i materiály mnohem modernější. My nabízíme desky Wolf. Ty jsou aktuálně špičkou na trhu. A to jak pro svou jednoduchost, tak pro své ekologické provedení, tak hlavně pro své vlastnosti – izolační. Jejich umístění j velmi jednoduché, a jakmile jsou na svém místě, je možné konečně docílit spokojeného soužití se vašimi sousedy. Nevěříte? Není nic jednoduššího, než vše vyzkoušet i u vás doma.

Vylepšete si svůj byt i po praktické stránce

Také milujete design, a plánujete si neustále vylepšovat svůj byt? Pokud je tomu tak, zaměřte se i na oblast oken. Klasika v podobě závěsů nebo záclon je dnes v podstatě minulostí. Pokud je něco, co jasně dominuje, jsou to moderní interiérové žaluzie. Ty na vašich oknech nejenom dokonale vypadají, ale oceníte je i po praktické stránce. V první řadě třeba proto, že eliminují oslňování sluncem, stejně jako mohou v horkých dnech přispět k tomu, že teplota v interiéru bude mnohem snesitelnější, než když sluneční paprsky v prostoru okna nezastavíte. Ideální v domovech, kde není dostupná klimatizace.

screen-byvatmoderne

Zlepšete také své soukromí

Ano, i to je dnes velmi důležité. Pokud s tím souhlasíte, můžete investovat do dalšího doplňku, který opět využijete právě v oblasti vašich oken. Jedná se o nové rolety, které jsou stylovým doplňkem opravdu každého interiéru. Navíc můžete vybírat z několika technických provedení, která výrazně usnadní samotné používání. Pokud budeme konkrétnější, nabízejí se:

  • Řetízkové rolety.
  • Pružinové rolety.
  • Motorické rolety.

Jakmile budete potřebovat soukromí, roletu jedním rychlým pohybem stáhnete a je hotovo. To se hodí například v noci, kdy si chcete užít dokonalého spánku a nechcete být otravována světlem z ulice. Do vaší ložnice tedy ideální volba.

Jak na otravný hmyz?

Hlavně v létě jsou mouchy a komáři něčím, co vás během vašeho spánku, ale i běžného pobytu v bytě skutečně obtěžuje. Zapomeňte na různé repelenty a hubící přípravky. Proč? Hmyz si do vašeho interiéru nemusíte vůbec pustit. Pomohou sítě proti hmyzu, které jednoduše umístíte přímo do oblasti vašich oken. Zde vytvoří pro drobné živočichy nepropustnou překážku, přičemž samotná funkčnost okna rozhodně nebude žádným způsobem ovlivněna. I toto vylepšení vašeho domova se výrazně hodí, a to zvláště proto, že náklady nejsou nijak zvlášť vysoké. Je tomu právě naopak.

Jak rychle zhubnout

Následující jednoduché rady vám mohou pomoci shodit nějaké to kilo. Je to známá historka – nejprve se snažíte jíst zdravě a počítáte každou kalorii a pak se přistihnete, jak jíte ke snídani nezdravý koláček. Existuje způsob jak změnit svůj přístup (každodenní rutinu), pro začátek v jedné nebo dvou věcech, které zajistí zdravější životní styl.

shutterstock_295261415

Jídlo v restauracích

Pokud jste zvyklí stravovat se v restauracích nebo v závodní jídelně v práci, stačí pro začátek množství těchto jídel snížit na dvě až tři jídla týdně. Zbytek si uvařte doma do krabičky, nebo zvolte jídla, jako jsou saláty s kuřecím masem místo nezdravých a tučných omáček. Už jen touto radou se vám podaří snížit kalorický příjem z potravy o dost velkou hodnotu.

Nekupujte si sladkosti a slaná pokušení

Je to jednoduché – pokud doma nebudete nic takového mít, nebudete to ani jíst. A už vůbec si takové věci nedávejte do misky k televizi. Divili byste se, kolik toho zvládnete spořádat v průběhu jednoho filmu!

Jezte minimálně 300 kalorií na snídani

Množství kalorií samozřejmě záleží na vaší váze – podle internetových ukazatelů si můžete spočítat, jaký je váš bazální metabolismus (tj. kolik kalorií denně spotřebujete, aniž byste vyvíjeli nějakou aktivitu) a 25 % hodnoty bazálního metabolismu by mělo připadnout na snídani. Na snídani zvolte mix bílkovin a celozrnných výrobků, které zajistí, že brzo po snídani nebudete mít hlad.

Cvičte, když máte čas

Kdykoli budete mít chviličku času – třeba jen pět minut – zkuste cvičit. Stačí jednoduché cviky, protahování, dřepy atd. Cvičte v průběhu celého dne, ráno před snídaní, když máte ještě nějaký čas do odjezdu do práce, v průběhu pracovní pauzy, když je v televizi reklama, nebo si tancujte při mytí nádobí nebo žehlení. Tímto se dá spálit několik kalorií denně.

Skončete se zlozvyky

Pokud se chcete cítit zdravě, začněte cvičit. To vás motivuje k tomu, že nebudete mít chuť zapálit si cigaretu nebo si dokonce dát večer skleničku.

Proveďte čistku kuchyně

Vyhoďte z lednice a špíže vše nezdravé. Nahraďte je zdravými variantami a napříště kupujte jen ty zdravé varianty jídel. To, že jídlo bez milosti vyhodíte, vás bude motivovat k tomu, že už si ho příště nekoupíte.

Zapomeňte na šťastné hodinky

V některých restauracích je zvykem zavádět šťastné hodinky – zejména na nápoje, jako je CocaCola, kdy ji dostanete v rámci menu k jídlu zdarma a další podobné akce. Pokud je to pro vás příliš těžké tomu odolat, prostě se takovým podnikům vyhněte.

Zvolte si svou hudbu

Pokud se rozhodnete začít chodit do posilovny nebo běhat, natáhněte si do svého iPodu oblíbenou hudbu. Dobré je zvolit energetickou hudbu, která vás podpoří v rychlé činnosti.

Staňte se vegetariány

Ne, neděste se, nebudu vás nabádat k tomu, abyste vyřadili maso ze svého jídelníčku napořád. Staňte se vegetariány jen tak na tři dny v týdnu – místo masitých tučných pokrmů zvolte zeleninové verze jídel, například kapustové karbanátky místo klasických karbanátků z mletého masa. Když je navíc upečete místo smažení, jste zase o krok blíže hubenější postavě.

Zhubněte do oblíbených džínsů

Pokud máte oblíbené džíny, které byste zase chtěli začít nosit, použijte je jako svou motivaci ke cvičení. Pokud je nemáte, stačí si koupit nové pěkné a třeba trošku dražší džíny – ale o číslo menší – a zkuste zhubnout do nich. Toto je něco jako efekt s váhou – nebudete se vážit každý den, ale třeba jen jednou za měsíc až nakonec dosáhnete své vysněné váhy. S džínami budete mít ještě o motivaci navíc!

Zmenšete porce

Když už se nedokážete vzdát tučných jídel, dejte si je jen jednou za čas – a to ještě v poloviční porci. Nemusíte sníst celý talíř na posezení. Pokud máte problémy se zbytky jídla, které po sobě zanecháváte, tak si prostě objednejte dětskou porci.

Postupte na další úroveň

Pokud již navštěvujete nějaký sportovní kurz – jógu, zumbu – nebojte se přihlásit se do pokročilejších kurzů. Pravdou totiž je, že úroveň pro začátečníky vás nebude bavit napořád, je potřeba cviky obměňovat za náročnější. K tomu ty různé úrovně kurzů přece jsou! Nepodceňujte se!

Choďte ven se psem

Pokud máte psího mazlíčka, jsou procházky hned o něco zábavnější. A pokud je nečas, nadšení vašeho psa vám vše vynahradí!

Jak relaxovat? Poradíme zajímavé tipy

Také si potřebujete odpočinout od starostí a stresu běžného dne? Pokud je tomu tak, nezapomínejte na možnosti relaxace a odpočinku, které dnes existují. Pokud hledáte něco skutečně zajímavého, vycestujte na dovolenou do Chorvatska. Stačí jenom několik hodin cesty a již máte jistoty spojené s tím, že si můžete užívat lákadel, kterých tato země nabídne více než dost. A jaké to jsou? Primárně:

  • Nádherné pláže s dokonalým mořem,
  • Úchvatné historické památky,
  • Velmi chutná jídla a nápoje.

Vzhledem k dostupnosti a možnostem ubytování vás potěší i to, že tato země je také velmi levná, což ocení každá cestovatelka, která má hlouběji do kapsy a nechce zbytečně vyhazovat své peníze.

shutterstock_182388230

Vyrazte také za zábavou

Odpočinek může mít i jinou formu, než je jenom lenošení na pláži. Jakou konkrétně? Stačí vyrazit někam za zábavou. A to třeba na diskotéku se svou kamarádkou. Vezměte si stylové dámské tričko, použijte vhodné líčení, upravte si vlasy a již můžete vyrazit. Poté stačí pár skleniček vína a i vy si dokonale odpočinete od všech starostí, které na vás čekají nejenom doma, ale třeba v práci. Pamatujte, že není nic špatného vysadit tímto způsobem. Tuto formu dnes praktikuje stále více lidí. A to i proto, že mohou být v kolektivu svých přátel.

Odpočívat můžete i aktivně

Co máme na mysli, pokud budeme mluvit o možnostech aktivní relaxace? Samozřejmě sportovní aktivitu. Můžete vyrazit do posilovny, stejně jako na aerobic či Zumbu, nebo si můžete jít jenom tak zaběhat. Ke všemu vám stačí jenom kvalitní obuv a dámské teplákové soupravy, které se na sportovní aktivity hodí skutečně nejvíce. Při sportu nejenom že dokonale zapomenete na všechny starosti, ale ještě podpoříte své tělo. A to tak, že můžete celkem jednoduše eliminovat tukové zásoby, které se mohou vytvářet. I to je cesta, která vás zcela určitě nezklame. Tím si buďte jista.

Poradíme, jak se nejlépe seznámit

Také toužíte po tom najít toho pravého? Je několik možností, které zaručeně nezklamou. Stačí jenom chtít a následně se vydat tou správnou cestou. Dnes nabízí příležitost na seznámení v podstatě jakékoliv místo, kam se vydáme. My zmíníme hned tři nejzajímavější tipy, které jsou v tomto směru ty nejoblíbenější. Jedná se o:

  • Bar nebo diskotéku,
  • Sportovní událost,
  • Výstavu či jinou kulturní akci.

Je jasné, že právě na těchto místech se lidé seznamují nejvíce. A díky celkové rozmanitosti je jasné, že si může vybrat každý. Tedy i vy sama. Navíc máte jistotu, že můžete najít partnera podobných zájmů.

shutterstock_249611878

Pomoci může také internet

Ano, i internet může být ideálním místem k seznámení. Jak na to? Mnohdy už není nutné zadávat si inzerát, kde se popíšete a čekáte na odpovědi. Dnes to jde i jednodušeji a samozřejmě také efektivněji. Renomovaná seznamka vám umožní vytvořit si svůj osobní profil, kde zadáte několik informací o sobě, nahrajete fotku a už můžete snadno komunikovat s profily ostatních. A až usoudíte, že je ten pravý čas, můžete se domluvit třeba na osobní schůzce. V tomto směru rozhodně nešlápnete vedle. Navíc je tato varianta ideální i pro všechny vytížené dívky nebo ženy, které nemají čas na běžné metody seznamování.

Poproste svou kamarádku

Také toto může být cesta, jak najít toho pravého. Pokud má jedna z vašich kamarádek zajímavého přítele, můžete ji poprosit o to, aby to byl právě on, kdo doporučí některého ze svých kamarádů. A pokud vám bude sympatický, možná se rýsuje nová známost. A pokud hledáte tipy na to, kde se seznámit tímto způsobem, je možností více než dost. Může to být třeba společná večeře ve čtyřech. Nejenom, že svého budoucího partnera dobře poznáte, ale zároveň si jistě užijete mnoho zábavy a díky vaší kamarádce a jejímu příteli se vyhnete trapným situacím, jako je dlouhé mlčení, nebo minimum témat ke konverzaci.